• Κανείς μπορεί να κρίνει τις ικανότητές σας

Κανείς δεν κρίνει πόσο γρήγορα πηγαίνετε ή πόσο καιρό κρατάτε. Εσύ είσαι εσύ διαχειριστείτε το ρυθμό σας.
Είναι υπέροχο να μην αισθάνεστε ανταγωνιστικές, έτσι;

  • Κωπηλασία βοηθά να υπερέχει

Αν κάνεις κωπηλασία με φίλους, μπορείς να τον προκαλέσεις και να επιδιώξεις μια ανταμοιβή, όπως έναν καφέ μετά από μια καθορισμένη απόσταση.
Ένας καλός τρόπος να παραμείνετε παρακινημένοι παίζουν αθλήματα και να εκτελέσει!

  • Κωπηλασία, είναι λίγο σαν να κάνεις μια συνεδρία διαλογισμού σε κίνηση

Κωπηλασία με μουσική στα αυτιά, είναι ιδανική για να εκτοξεύσει και να περάσει ένα ευχάριστο και Zen χρόνο.

  • Κωπηλασία, είναι ιδανικό για κορίτσια με υπερβολική κράτηση

Το σκάφος είναι εύκολο να σταματήσει σε ένα πολυάσχολο πρόγραμμα επειδή είναι ένα άθλημα με μια έντονη ένταση. Έτσι, δεν χρειάζεται να ασκήσετε πολύ χρόνο για να πάρετε μια καλή προπόνηση.
Έτσι είναι γρήγορη και εύκολη η ενσωμάτωση στη ρουτίνα σας, είτε σε ένα μεσημεριανό διάλειμμα, εάν έχετε ένα γυμναστήριο στην εργασία, ή για 15 λεπτά στο τέλος μιας μακράς μέρας για να αναζωογονηθείτε.

  • Κωπηλασία σας κάνει να αισθάνεστε σαν ένας σκληρός τύπος

Έχετε φουσκάλες αλλά μπορείτε να είστε υπερήφανοι για τον εαυτό σας. Σημαίνει ότι έχετε εργαστεί σκληρά και το σώμα σας το θυμάται.

Εάν θέλετε πραγματικά όμορφα και μαλακά χέρια, μπορείτε να τα ενυδατώσετε περισσότερο από το συνηθισμένο ή να φοράτε γάντια!

  • Είναι μια μεγάλη προπόνηση και δεν χρειάζεται να είναι επαγγελματίας

Εάν θέλετε να ιδρώσετε, να έχετε ένα κόκκινο πρόσωπο και να αισθανθείτε ότι το σώμα σας έχει εργαστεί, η κωπηλασία είναι το ιδανικό σπορ. Όλα τα μέρη του σώματος έχουν ζητηθεί!

7 απόδειξη ότι το rower είναι το καλύτερο του αθλητισμού!

  • Κωπηλασία δεν εξαρτάται από τον καιρό

Αν βροχές και θέλετε να κωπηλασία, κανένα πρόβλημα, το άθλημα αυτό ασκείται μέσα ένα γυμναστήριο, είστε ασφαλείς από την παραμικρή πτώση.

Πηγή: Cosmopolitan.co.uk